【男磨き 外見編】ファッションを徹底強化する方法（完全保存版）

髪型編：一瞬で垢抜ける“外見改革”の最重要ポイント

男性の第一印象の70％は髪型で決まると言われています。以下では、似合う髪型を見つけ、毎日再現できる方法をステップ形式で紹介。

スキンケア編：肌質改善を確実に達成する完全ロードマップ

肌が綺麗になるだけで清潔感が増し、印象が大きく変わります。初心者でも迷わないルーティンをまとめました。

ファッション編：センス不要で“清潔感ある大人の服装”を作る方法

ファッションは才能ではなく型（テンプレート）で整えられます。まずは失敗しない「清潔感ベース」のコーデを作りましょう。

1. 揃えるべき基本アイテム

• ✔ 白・黒の無地Tシャツ（ジャストサイズ）
• ✔ ネイビーまたはブラックのテーパードパンツ
• ✔ 白スニーカー（装飾なし）
• ✔ ライトアウター（黒・ネイビー・グレー）

2. 避けるべきNGコーデ

• ✕ 派手なロゴ・柄物
• ✕ オーバーサイズすぎる服
• ✕ 色が多すぎる（2色までが鉄則）
• ✕ シワやヨレのある服

3. 体型別おすすめシルエット

• 細身：細身テーパード＋ジャストサイズTが最適
• ガッチリ：肩幅を強調しない落ち感あるトップス
• ぽっちゃり：黒・ネイビー中心で縦ラインを意識

4. 小物で清潔感アップ

• ✔ シンプル腕時計（黒・シルバー）
• ✔ 黒のレザーベルト
• ✔ 無地トートまたは小さめリュック

5. 最終チェックリスト

• ✔ 服に毛玉はないか？
• ✔ 白Tは黄ばみなしか？
• ✔ 靴は汚れていないか？
• ✔ サイズは体型に合っているか？