【最初の一歩ガイド】メンズエステデビューで知っておきたいこと全部

【最初の一歩ガイド】メンズエステデビューで知っておきたいこと全部

図：メンエス初心者が押さえるべき5つのポイント（イメージ）

はじめてメンズエステに行くときの「緊張」を和らげ、安心して楽しめるように、
予約前・来店前・当日・終了後の流れごとに必要なポイントをまとめました。
読めば「何をすればいいか」がすぐに分かります。

1. 予約前（お店選びの基本）

• 公式サイトやSNSで料金・コースが明確か確認する。
• 口コミは「複数の評価」を参照。短い感情的レビューだけに左右されない。
• 初回は「初回割引」や「体験コース」がある店舗を選ぶと安心。
• 電話やLINEでの対応が丁寧かどうかも信頼の目安。

2. 予約の仕方（安心させるワンポイント）

• 初めてであることを伝えるとスムーズ（「初めてです」と一言でOK）。
• 希望の時間帯やコース（短時間→長時間）を明確に伝える。
• セラピスト指名は無理にしなくて良い。まずは雰囲気で選んでみるのも手。

3. 来店前に準備すること（持ち物・心構え）

• 身だしなみ：清潔感のある服装で。香水は控えめに。
• お金：現金または店で案内された決済方法を確認。
• スマホの充電：連絡用に80%以上あると安心。
• 心構え：深呼吸してリラックス。無理に会話を頑張らないでOK。

4. 当日の流れ（図解で覚える）

1. 受付（予約確認・料金支払いの説明など）
2. カウンセリング（好みや体調を軽く伝える）
3. シャワー（清潔にして施術へ）
4. 施術（セラピストに身を任せてリラックス）
5. アフター（感想を伝える、次回の予定があれば相談）

5. マナーと注意点（初心者がやりがちなNG）

• 時間に遅れない（遅刻は必ず連絡を）。
• セラピストの拒否範囲は尊重する（無理な要求はしない）。
• 施術中の過度なボディタッチは控える。相手のプロフェッショナル性を尊重する。
• 終了後のレビューは事実ベースで（感情的な表現は避けると信頼されやすい）。

6. よくある誤解（初心者が思い込みやすいこと）

• 「高い＝いい店」ではない：自分に合うかどうかが最重要。
• 写真と実際の雰囲気が異なることがある：短時間で判断せず複数の情報を参照。
• 口コミは参考材料の一つ：書き手の好みが自分と違う場合も多い。

7. 終了後の振り返り（次回に活かす）

終わったら、良かった点と気になった点をメモしておきましょう。
次回選ぶときに「何を重視するか」が明確になり、満足度が上がります。

8. すぐ使えるQ&A（初心者向け）

Q: 初回って何分が良い？

A: まずは60分〜90分のコースがおすすめ。短すぎず長すぎないため安心感が得やすいです。

Q: 服装はどうすればいい？

A: 清潔感ある普段着でOK。施術中は着替えがある店が多いので気構えすぎなくて大丈夫です。

Q: 緊張で眠れないほど不安…

A: 深呼吸を数回、到着前に落ち着く音楽を聴くのも効果的。施術はリラックス重視で進みます。

9. 次に読むべき記事（内部リンク）

• 初心者チェックリスト（診断）
• 当日の流れ（図解）
• セラピストの選び方（初心者向け）